食べるだけで筋力アップするって本当!? 速筋タンパクが豊富なちくわのボリュームおかず(画像2/5)

#食 
【画像を見る】ちくわのうまみたっぷり!「ちくじゃが」
【画像を見る】ちくわのうまみたっぷり!「ちくじゃが」 調理:近藤幸子 撮影:木村拓
  • 「麻婆ちくわ」
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  • 「ちくわ明太バター」
  • 「照り焼き豆腐」
  • 「豆腐の卵とじ」

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