うまみがギュギュッ! 今晩は「塩つくね棒」で乾杯!(画像1/3)

#食 
ねぎと貝割れ菜がうまみと風味もプラス
ねぎと貝割れ菜がうまみと風味もプラス 調理:笠原将弘 撮影:日置武晴
  • ねぎと貝割れ菜がうまみと風味もプラス
  • 【画像】フライパンが冷たい状態でたねを並べて焼くのが、焦がし過ぎないコツ。串は焼いてから刺す
  • ヘルシーなのにほどよくボリューミー

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