うまみがギュギュッ! 今晩は「塩つくね棒」で乾杯!(画像3/3)

#食 
ヘルシーなのにほどよくボリューミー
ヘルシーなのにほどよくボリューミー 調理:瀬尾幸子 撮影:木村拓
  • ねぎと貝割れ菜がうまみと風味もプラス
  • 【画像】フライパンが冷たい状態でたねを並べて焼くのが、焦がし過ぎないコツ。串は焼いてから刺す
  • ヘルシーなのにほどよくボリューミー

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