教えて！泡立て器で極上メレンゲを作るコツ＆失敗メレンゲの救済法

スフレなどのおなじみふわふわスイーツからふわサクッのパブロバまで、メレンゲさえ上手に作ることができれば、おうちでも作ることは可能。でも、ハンドミキサーがないと難しいんでしょ、とあきらめている人へ。泡立て器でも疲れにくく、効率よく作る方法をご紹介します。さらに、失敗メレンゲの救済法も！

【泡立て器でメレンゲを作るコツ】

手首を使って混ぜると疲れやすいので、手首は固定してひじから下を使う。泡立て器を手前から向こうへとたたきつけるように動かす。疲れたら、向きを逆に。口が広く大きめのボウルを使うのが◎。砂糖を加えるとき以外は、手を動かし続けて！

【失敗メレンゲの救済レシピ】

●パンケーキ 1枚分133kcal

<材料・直径11～12cmのもの4～5枚分>失敗したメレンゲ（卵白2個分、砂糖30g）2個分、卵黄2個分 、薄力粉120g、牛乳60ml、サラダ油少々

<作り方>

1.メレンゲに、卵黄、牛乳を加えて泡立て器で混ぜる。薄力粉をふるい入れ、さっくりと混ぜる。

2.フライパンに油を熱してぬれぶきんにいったん置き、粗熱をとる。

3.1を玉じゃくし1杯分流して中火にかける。

4.表面に穴があいてきたらひっくり返し、うすく焼き色がついたら器に盛る。残りも同様に焼き、好みでバターをのせ、はちみつをかけても。

これでもう「がんばったのにスイーツが何も食べられない」の悲劇とはさよならです！

【東京ウォーカー/記事提供=レタスクラブ】