体型は1%のやる気があれば14日間で変えられる!今すぐ始めたい「見た目リセットダイエット」(画像6/9)

14日間コースの1日目は、初心者でも取り組みやすいお腹まわりのエクササイズ

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14日間コースの1日目は、初心者でも取り組みやすいお腹まわりのエクササイズ

(C)たろにぃ、脇田行/KADOKAWA

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