息するだけで体が痛い…!固まった胸部をほぐす「深呼吸ストレッチ」/筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ(2)(画像3/6)

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猫背の人は「呼吸筋」てやつが固まりやすいらしい

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猫背の人は「呼吸筋」てやつが固まりやすいらしい

(C)いしかわ ひろこ/KADOKAWA

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