床に座るつもりが寝そべってる？座りすぎの足腰に「裏ももストレッチ」／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（6）
「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる…」、「猫背、腰痛…体じゅうがコリまくり！」そんな人必見！
しつこい疲れ、ガチガチボディにじわ〜っと効く『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』を14回連載でお送りします。今回は第6回です。
コミックエッセイランキング
コミックエッセイをもっと見る
作品を検索する
おすすめ読みもの(PR)
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る