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布団やベッドの上でもできる！ 「寝ながら最弱筋トレ」／1分最弱筋トレ（6）（画像4/7）

#美容・健康
横になり脚を直角にする

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横になり脚を直角にする

（C）たかツキなほり、鈴木孝佳／KADOKAWA

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