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「このままじゃ恋愛できない！そろそろ本気で痩せないと！」と一念発起し、約4年間で50kgもの減量に成功した著者・田中啓之さん。しかも食事は一貫して自炊のみでした。そんな自炊ダイエットでの体験や知識をあますことなく詰め込んだ著書『そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ』（KADOKAWA）を8回連載でお送りします。今回は第6回です。
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ウソ、魚をあんなにきれいに!? 食事中に再認識する育ちの良さ／君の背中に見た夢は（19）
「もう二度とやりたくない」中学受験を経験した家庭の本音／君の背中に見た夢は（1）
15歳で京都の花街へ。舞妓になる夢をかなえ、その後20代で高校生に。元舞妓の漫画家が描く『舞妓をやめたそのあとで』
今、無意識にマウント取ってた。人と比べて勝ち誇る自分にゾッ／君の背中に見た夢は（18）
結婚を怖がる彼と花嫁になる夢を叶えたい彼女。「もう別れよう」／新郎、交換します（3）
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