二の腕引き締め&姿勢矯正で上半身の悩みを改善/奇跡の美やせマッサージ(4)(画像7/8)

腕を後ろにまわして拳をにぎり、腰の高さで回転させる

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腕を後ろにまわして拳をにぎり、腰の高さで回転させる

(C)井上剛志/KADOKAWA

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