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下半身の悩みを改善するセルフケア法／奇跡の美やせマッサージ（7）（画像3/8）

#美容・健康
うつ伏せになり、上体を起こして手足を上下に動かす

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うつ伏せになり、上体を起こして手足を上下に動かす

（C）井上剛志／KADOKAWA

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