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気軽に続けて体がラクに♪「足裏ゾーンセラピー」でつらい肩こり&腰痛を簡単セルフケア！（画像1/9）

#美容・健康
凝りや痛みがひどい場合は、直接患部を触る前に足裏の該当するゾーンを刺激して血流を促しておくと首、肩、腰がラクに！

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凝りや痛みがひどい場合は、直接患部を触る前に足裏の該当するゾーンを刺激して血流を促しておくと首、肩、腰がラクに！

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