満足感が凄い…!「おにぎり」よりずっと手間なし、重ねて包んで切るだけ「サンドおにぎり」
GWはおにぎりをもってお出かけしたい、でもいつものおにぎりよりちょっと特別感がほしい…。そんなときは、「サンドおにぎりは」いかがでしょうか? 今回は、ご飯と具材を重ねるだけで簡単&きれい「サンドおにぎり」の作り方をご紹介!
「サンドおにぎり」基本の作り方(1個分)
こちらを参考にし、具を変えて作ってください(具を重ねる順番は好みでOK)。
1.ご飯で具をはさむ
約12cm四方(約270ml)の保存容器に、大きめにラップを敷く。温かいご飯100gを詰め、具を(順に)広げてのせ、温かいご飯100gを重ねる。しゃもじで軽く押して平らにし、塩少々をふる。
2.のりで包む
大きめにラップを敷き、焼きのり1枚を表側を下にしてのせる。1の各辺をのりの角に合わせるようにし、容器から出してのせる。のりの四隅を内側に折って包む。さらにラップで包み、のりがなじむまでおく。
3.包丁でカットする
さっとぬらした包丁で、ラップごと半分に切る。
焼き肉&きんぴらおにぎり
ライスバーガー風で食べごたえ満点
*1個分487kcal/塩分1.6ℊ
1.牛切り落とし肉40gを耐熱ボウルに入れ、焼き肉のたれ小さじ2、片栗粉少々を加えて混ぜる。
2.ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱し、混ぜてさます。
作った容器に入れて運べば、潰れない!
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