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お弁当にもおすすめ♪ 少ない材料でボリューム満点「きんちゃく卵」のできあがり！（画像3/3）

#食　
もあいかすみさん：栄養士・料理研究家。食品メーカー勤務を経て料理研究家として独立。忙しく働きながら料理をしてきた経験を生かした「働く女性のための簡単時短レシピ」が好評。著書に『がんばらなくてもできる おいしい！ すぐレシピ』 (小社刊) がある。
もあいかすみさん：栄養士・料理研究家。食品メーカー勤務を経て料理研究家として独立。忙しく働きながら料理をしてきた経験を生かした「働く女性のための簡単時短レシピ」が好評。著書に『がんばらなくてもできる おいしい！ すぐレシピ』 (小社刊) がある。 撮影/木村 拓
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  • だしをたっぷり含んだ油揚げの中にとろ〜り半熟卵「きんちゃく卵」
  • 卵は小さめの容器に1個ずつ割っておくと、油揚げに入れやすい。
  • もあいかすみさん：栄養士・料理研究家。食品メーカー勤務を経て料理研究家として独立。忙しく働きながら料理をしてきた経験を生かした「働く女性のための簡単時短レシピ」が好評。著書に『がんばらなくてもできる おいしい！ すぐレシピ』 (小社刊) がある。

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