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太ももが太い！スキマをつくるために、まず鍛えるべき部位とは／ずぼら女子が発見した脚やせの極意（1）（画像4/10）

#美容・健康
腕ごと上体を横に倒す

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腕ごと上体を横に倒す

（C）ちぃ／KADOKAWA

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