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筋肉の「こり」と「張り」、勘違いしていませんか？／奇跡の足裏ストレッチ（4）（画像2/4）

#美容・健康
足の指をゆっくりと5回上に持ち上げる

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足の指をゆっくりと5回上に持ち上げる

（C）大高茂／KADOKAWA

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