油を「ごま油」に変えるだけでごちそう級に大変身！肉＆野菜のオイル煮＆オイル蒸し焼き（画像5/35）

#食

2022.07.09

5/35枚

栄養を閉じ込めつつ、おいしさも引き出す！ 一石二鳥な「オイル蒸し焼き」／オイルを使ったレシピ(1/30)

調理/小田真規子　撮影/飯貝拓司

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