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足の太さでお悩みなら「ひざ下ねじれ改善エクササイズ」／アラフォーも美しく! 産後美姿勢ダイエット（2）（画像2/3）

#美容・健康
左ひざを軽く立てて、右足はひざを倒して床につけて座ります。

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左ひざを軽く立てて、右足はひざを倒して床につけて座ります。

（C）erica／KADOKAWA

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