バッティングにトライ! 構え～テイクバック／トクサンTVが教える 超少年野球教室（6）

チャンネル登録者数67万人超、日本最大の野球YouTubeチャンネル「トクサンTV」。メイン出演者のトクサンさん＆ライパチさんコンビは、近年YouTubeだけでなく、テレビやラジオほかの出演も増え、野球教室での指導も多いおふたりです。

日々野球研究を続けるトクサンが「野球をはじめたい」「野球がもっと上手くなりたい」と思っている少年少女に向けて伝えるのは、「野球じゃなくても野球は上手くなる」という目からウロコのアドバイス。「野球は捕って、投げて、打って、走るという複合的な動きをしますから、遊びの中で、野球が上手になる土台が身についていくんですよ」とライパチさんも語っています。

野球上達の秘訣やトクサンTVならではのユニークな練習法をお伝えします！

※本記事はトクサン著の書籍『マンガでわかる! トクサンTVが教える 超少年野球教室』から一部抜粋・編集しました。

トクサンとライパチ

トクサン（右）
日本一の野球ユーチューバー。高校、大学の野球部で活躍し、ドラフト候補にもなったことがある。俊足巧打の内野手だ。野球にくわしく、野球をみんなに楽しんでもらいたいと考えている。ユーチューブだけでなく、テレビ出演、野球イベントなどでも幅広く活動している。右投両打。

ライパチ（左）
トクサンの相方を務める野球ユーチューバー。普通の高校球児のまま野球を引退したが、草野球チームでトクサンと出会った。名前の由来は下手くその代名詞だったライトで8番バッターを意味する「ライパチ」。でも、少しずつ上達を続け、毎日キャリアハイを更新中! 右投右打。

バッティングは楽しい、けど……

野球の中でもバッティングは楽しいプレー。
バットでボールを打ったときは、本当に気持ちいいぞ！　
でも、だからこそ、奥が深いんだ。

トクサン　バッティングは楽しいよね！
　　　　　カーンッと打てたらもう最高！
ライパチ　だけどなかなかカーンッと打てない僕…

トクサン　まあプロの好打者でも10回に７回は凡退するんだ
　　　　　難しくて奥が深い
ライパチ　だから失敗を恐れず思いきり振ろう！
　　　　　それが上達の秘訣だ！

バッティングの動うごき
構え～テイクバック

▶︎テイクバック……身体やバットを引くなどして、打つ準備をすること

トクサン　バッティングではピッチャーの動きに合わせて振る準備をすることが大事
ライパチ　バッターによっていろんな準備の仕方がある。いろいろ試そう！

1　構えて

左バッターは左手が上の形でバットを持つ。右バッターなら逆だ。

2

ピッチャーの動きに合わせて準備。トクサンは足を上げる。

3　後ろの足に体重をかける

足を上げずに後の足に体重をかける形でもいい。

4

ピッチャーの動きにタイミングを合わせてスイングの準備完了！

【もっとくわしく】　個性があっていい

プロ野球を見ていると、足を上げて準備をするバッターが多い。でも、子どものときは、それが打ちにくく感じるかもしれない。そんなときは、足を小さく上げたり、すり足で動いたりしてもいい。打ちやすい形を探そう。

バッティングの動き
スイング

トクサン　スイングの準備ができたら来たボールをよく見てスイングしよう！
ライパチ　当たらなくても気にするな！思いきり振ることが大事

5　足をステップ

上げた足をステップ。いいバッターはここで上体が後ろに残る。
▶︎上体……腰より上の部分。胸や腕のこと。

6

足が着地すると手先が動き出してスイング始動。

7　思いきり振る！

バットヘッドが鋭く出る。その中でボールをとらえるイメージ。

8

思いきり振れば、フォロースルーも大きくなる。最後まで振ろう。
▶︎フォロースルー……打ち終わった後に力を吸収する動き

【もっとくわしく】　合わせなくても手は動く

少年野球では手先でボールに合わせるよりも思いきり振ることが大事。なぜなら、人間の手先は自分が感じている以上に器用に動くから。思いきり振る中でも、なんとか当てようと勝手にそう動くもの。手は気にしなくていい。

※掲載の練習方法を行うときは、くれぐれも安全に気をつけて、ケガなどのないように実施してください。

著＝トクサン／『マンガでわかる! トクサンTVが教える 超少年野球教室』（KADOKAWA）