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バナナのカロリーや栄養素は？　ダイエットに効果的な食べ方も紹介（画像2/11）

#食
管理栄養士・牧野直子さん

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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