ごろ寝しながらでOK! 垂れ下がったペタ尻をプリッと復活させるエクササイズ(5)(画像4/5)

骨盤が前後に倒れてしまうのはNG

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骨盤が前後に倒れてしまうのはNG

(C)Naoko/主婦の友社

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