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ガチガチの股関節をほぐせばいいことずくめ。体のゆがみが整い、長年悩んでいた体の不調が改善してみるみる痩せていく…!? 著者累計40万部を突破する骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが考案する、「寝たまま」実践できる股関節メソッドをご紹介!『寝たままペタ腹! 股関節ほぐし』(主婦の友社)を6回連載でお送りします。今回は第6回です。
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子育てのために我慢してきた。夫の浮気が発覚し、家を出ていく覚悟を決めました/わが家に地獄がやってきた(18)
どうしても夢枕に立ちたい。天国に行った猫が、飼い主に伝えたかったこと/天国での暮らしはどうですか(8)
「もう頑張らなくていいんだ」覚悟を決めて施設に入ったら、想像以上に優しい場所で/私の人生を食べる母(12)
「お金を借りに行かないと」施設で生活をする娘を電話で支配する実母/私の人生を食べる母(13)
同じ日に天国にやってきた社長と社員たち。それぞれが望んだ生まれ変わり先とは/天国での暮らしはどうですか(7)
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