煮ものがラク&時短に! 覚えておきたい「レンチン下ゆで&下ごしらえ」の超テクニック(画像4/6)

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ごぼうは1cm幅の斜め切りにしてラップにのせ、水大さじ2をまわしかけてレンチン。

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ごぼうは1cm幅の斜め切りにしてラップにのせ、水大さじ2をまわしかけてレンチン。

調理/小田真規子 撮影/宗田育子

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