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煮ものがラク＆時短に！ 覚えておきたい「レンチン下ゆで＆下ごしらえ」の超テクニック（画像6/6）

#食
油揚げはぬらしたペーパータオルで包み、耐熱皿にのせてレンチン。

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油揚げはぬらしたペーパータオルで包み、耐熱皿にのせてレンチン。

調理/小田真規子　撮影/宗田育子

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