さば缶はひき肉代わりに使える!「さばと豆腐のふんわりつくね」(画像2/3)

袋の角を斜めに切り間隔をあけてフライパンに絞り出す。

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袋の角を斜めに切り間隔をあけてフライパンに絞り出す。

調理/上島亜紀 撮影/豊田朋子

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