超多忙な主婦ブロガー・あさぎさんが検証!「忙しくても疲れにくい休み方」実践レポート
![休み方を教えてくれたのは▷菅原洋平さん作業療法士。脳のリハビリテーションに従事した後、その経験を基に、脳の機能を生かした人材開発を行うユークロニアを設立。その活動がメディアでも話題になる。著書に『「疲れない」が毎日続く! 休み方マネジメント』(河出書房新社)ほか。](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1106736/11175901.jpg?w=680)
休み方を教えてくれたのは▷菅原洋平さん
作業療法士。
脳のリハビリテーションに従事した後、その経験を基に、脳の機能を生かした人材開発を行うユークロニアを設立。
その活動がメディアでも話題になる。
著書に『「疲れない」が毎日続く! 休み方マネジメント』(河出書房新社)ほか。
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