超多忙な主婦ブロガー・あさぎさんが検証！「忙しくても疲れにくい休み方」実践レポート（画像3/4）

#美容・健康

2022.10.19

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休み方を教えてくれたのは▷菅原洋平さん作業療法士。脳のリハビリテーションに従事した後、その経験を基に、脳の機能を生かした人材開発を行うユークロニアを設立。その活動がメディアでも話題になる。著書に『「疲れない」が毎日続く！　休み方マネジメント』（河出書房新社）ほか。

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