食べてやせる！ 最強たんぱく質で燃えやすい体質になる「とりむねのねぎ塩にんにく炒め」（画像3/3）

#食

2023.01.13

3/3枚

糖質がないと、ベジファーストをしても血糖値が乱高下！

イラスト/中根ゆたか

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