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ゆるんだ下半身対策！座ってできる「ペットボトル脚上げ」で下半身全体を活性化／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（14）（画像2/6）

#美容・健康
いや～見事なポッコリお腹…

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いや～見事なポッコリお腹…

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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