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ゆるんだ下半身対策！座ってできる「ペットボトル脚上げ」で下半身全体を活性化／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（14）（画像4/6）

#美容・健康
太もも全体が一気に熱くなってくる！！

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太もも全体が一気に熱くなってくる！！

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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