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おかず3品＋ご飯で1食600kcal以下！ 「ねぎ塩だれチキン」の太らない献立（画像6/6）

#食
「しめじとほうれん草のすまし汁」

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「しめじとほうれん草のすまし汁」

レシピ考案：牧野直子　撮影：福岡拓

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