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おかず3品＋ご飯で1食600kcal以下！ 「ねぎ塩だれチキン」の太らない献立（画像5/6）

#食
「おろしトマトの冷たいスープ」

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「おろしトマトの冷たいスープ」

レシピ考案：小田真規子　撮影：岡本真直

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