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年のせいにしていない？ 姿勢と歩き方を変えるだけで、何歳からでもやせ体質に！（画像10/11）

#美容・健康
前足のかかとの上に骨盤がくるように体重を移動する

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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