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あなたの習慣、実は逆効果かも！？「暑くて眠れない」を解消する3つのポイント（画像2/5）

#美容・健康
【POINT1】温度33℃、湿度50％に布団の中を調整する

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【POINT1】温度33℃、湿度50％に布団の中を調整する

イラスト／すぎやままり

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