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寝ながらできる最弱筋トレ！ 頑張らない運動で目指せ筋力アップ／1分最弱筋トレ（6）（画像6/7）

#美容・健康
両脚をゆっくりバタバタさせる

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両脚をゆっくりバタバタさせる

（C）たかツキなほり、鈴木孝佳／KADOKAWA

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