小さな動きで下半身が燃える! ゆるんだ脚も下っ腹もスッキリする「ペットボトル脚上げ」/筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ(14)(画像3/7)

いや~見事なポッコリお腹…

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いや~見事なポッコリお腹…

(C)いしかわ ひろこ/KADOKAWA

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