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お腹にくびれを復活させたい！ お腹ワイパー＆ひざ曲げサイドベンド／美体感やせルーティン（3）（画像3/6）

#美容・健康
横になり両ひざはそろえて約90度に曲げる

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横になり両ひざはそろえて約90度に曲げる

（C）もりもとさちこ／KADOKAWA

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