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包丁も鍋も不要！保存袋で調味して冷凍するだけ。レンチン加熱の『サバ缶カレー』／冷凍レンチンパック（13）（画像8/10）

#食
保存袋にサバ缶を汁ごと入れて、袋の上から手でサバの身を軽くほぐす

8/10枚

保存袋にサバ缶を汁ごと入れて、袋の上から手でサバの身を軽くほぐす

（C）どめさん／KADOKAWA

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