肩こり、五十肩の改善に! 「肩の力を抜く」の正しいやり方/イラスト見るだけ整体(5)(画像3/4)

肩と腕がゆるむと背中の筋肉も同時にゆるむ

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肩と腕がゆるむと背中の筋肉も同時にゆるむ

(C)大橋しん、芦田京子/KADOKAWA

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