50代までに変形を阻止して！ ねじれのもとになる筋肉を集中的にケア（画像1/3）

#美容・健康

2024.06.20

1/3枚

筋肉がアンバランスな状態のままで、日常の動きやトレーニングを行うと…

(C)優木まおみ／KADOKAWA

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