寝つきも悪く、すぐ目覚めてしまう。更年期のツライ「眠り」の悩み/今夜もホットフラッシュ(3)

『ママはぽよぽよザウルスがお好き』の著者・青沼貴子さん。子育ても終わり、やっと自由時間が増える!と50代をウキウキで迎えました。しかしそこに待ち構えていたのは、ホットフラッシュをはじめとする「更年期症状」だったのです…。実録コミックエッセイ『今夜もホットフラッシュ 更年期 越えたら 人生パラダイス』をお送りします。

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