うつ病の原因と思われるストレスを書き出すと。自分の状況が整理できるように
楽観的で能天気な私がうつ病に!? 思ってもみない診断に戸惑いながらも、本や精神科医からうつに関するあれこれを学び実践した著者のコミックルポ『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』をお送りします。
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