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高タンパクのわりに低糖質！カニは最高の筋トレグルメ!?／キレてるふたりの出張めし1（3）（画像1/7）

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何言っちょるんですか

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何言っちょるんですか

（C）岩国ひろひと／KADOKAWA

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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