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ルーティーン必須？ 腕がまっすぐ上がるようになるストレッチ（画像3/5）

#美容・健康
2. 壁に当てている腕と同じ側の脚を前に出す

3/5枚

2. 壁に当てている腕と同じ側の脚を前に出す

（C）木村翔太（きむ先生）／KADOKAWA

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