そばはOK、パスタは? お米以外の糖質補給源【40代からのゼロリバウンド・ダイエット】(画像1/2)

パスタもGI値で見るとやせやすい!

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パスタもGI値で見るとやせやすい!

(C)shige hattori/PIXTA

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