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肩こり、腰痛…冬の痛みからどうすれば脱出できる？（画像3/4）

#美容・健康　
エアコンなどの暖房器具を利用して、冷えない環境をつくることも大事
エアコンなどの暖房器具を利用して、冷えない環境をつくることも大事
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  • あ、腰が…。冬の痛みは慢性化しやすいのでご用心！
  • 【画像を見る】血行不良を起こさないよう、重ね着・重ね履きする
  • エアコンなどの暖房器具を利用して、冷えない環境をつくることも大事
  • プラス蒸気で温めればラクになる！

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