発酵食品を食べて免疫力アップ!「豚バラ肉と大根のしょうがみそ煮」(画像1/2)
公開
更新
1/2枚
3分クッキング2月号、巻頭企画は「免疫力を上げよう 発酵食のおかず」
(C)『3分クッキング』2月号/KADOKAWA
Information
●『3分クッキング』2月号
「発酵食のおかず」で免疫力を上げよう
▼雑誌情報はこちらから
特集「免疫力を上げよう 発酵食のおかず」では、豚バラ肉×みそ、鶏手羽元×酢、牛肉×塩麹といったおいしい組み合わせや、納豆の食べ方いろいろ、冬野菜の漬けものなど、習慣にしやすい発酵食メニューが満載。毎日少しずつとるのが望ましいとされる発酵食で、寒い冬をのりきりましょう。
「発酵食のおかず」で免疫力を上げよう
▼雑誌情報はこちらから
特集「免疫力を上げよう 発酵食のおかず」では、豚バラ肉×みそ、鶏手羽元×酢、牛肉×塩麹といったおいしい組み合わせや、納豆の食べ方いろいろ、冬野菜の漬けものなど、習慣にしやすい発酵食メニューが満載。毎日少しずつとるのが望ましいとされる発酵食で、寒い冬をのりきりましょう。
おすすめ読みもの(PR)
読みものランキング
-
1位「やる気ないならさっさと消えろ」…この投稿は「推し」のため?/推し活で全てを失ったわたし(1)
-
2位「どこかで休まない?」アフター中の新人ホストが、歌舞伎町で見つけた小さな店/29時の朝ごはん〜味噌汁屋あさげ〜(1)
-
3位「私たち被害者でしょ?」家に投石、落書き、鍵穴に接着剤。動画の拡散で自宅が特定されたいじめ加害者家族【著者に聞く】
-
4位「お母さんを捨ててもいいんですか?」毒親との絶縁を決意した29歳娘。ついに決行した「夜逃げ」【著者に聞く】
-
5位「結構大きいみたい」いつも元気な母が告げた乳がん。頭が真っ白になった日
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細
