発酵食品を食べて免疫力アップ!「豚バラ肉と大根のしょうがみそ煮」(画像1/2)

公開
更新
3分クッキング2月号、巻頭企画は「免疫力を上げよう 発酵食のおかず」

1/2枚

3分クッキング2月号、巻頭企画は「免疫力を上げよう 発酵食のおかず」

(C)『3分クッキング』2月号/KADOKAWA

Information

●『3分クッキング』2月号
「発酵食のおかず」で免疫力を上げよう
▼雑誌情報はこちらから

『3分クッキング』2月号



特集「免疫力を上げよう 発酵食のおかず」では、豚バラ肉×みそ、鶏手羽元×酢、牛肉×塩麹といったおいしい組み合わせや、納豆の食べ方いろいろ、冬野菜の漬けものなど、習慣にしやすい発酵食メニューが満載。毎日少しずつとるのが望ましいとされる発酵食で、寒い冬をのりきりましょう。

おすすめ読みもの(PR)

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ最新号詳細