• 2019/5/11
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運動会や遠足に! 簡単すぎる「豆ご飯」でお弁当を華やかに(画像 4/ 4)

運動会や遠足に! 簡単すぎる「豆ご飯」でお弁当を華やかに 画像(4/4)

ツナ缶やミックスビーンズ、カレー粉をお米に加えて、あとは普通に炊くだけ!

調理:飛田和緒 撮影:澤木央子

  • 運動会や遠足に! 簡単すぎる「豆ご飯」でお弁当を華やかに 画像(1/4) 一緒に炊き込んで豆の香りたっぷり

  • 運動会や遠足に! 簡単すぎる「豆ご飯」でお弁当を華やかに 画像(2/4) グリーンピースは今が旬。さやをひねると筋のある部分が開くので、そこに指を入れて開き、豆を取り出します

  • 運動会や遠足に! 簡単すぎる「豆ご飯」でお弁当を華やかに 画像(3/4) 米と水を入れたら、グリーンピースを生のまま入れて、いつものように炊くだけ。グリーンピースのさわやかな甘さが、ご飯に移って、春らしい味わい

  • 運動会や遠足に! 簡単すぎる「豆ご飯」でお弁当を華やかに 画像(4/4) ツナ缶やミックスビーンズ、カレー粉をお米に加えて、あとは普通に炊くだけ!