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実は貧血予防に効果大！ ラムと野菜を炒めたスタミナおかず3選（画像2/3）

#食　
一味とうがらしで辛みをきかせた「ラムのプルコギ風」
一味とうがらしで辛みをきかせた「ラムのプルコギ風」 料理：牛尾理恵　撮影：竹内章雄
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  • 「ラムとにらのしょうゆ炒め」
  • 一味とうがらしで辛みをきかせた「ラムのプルコギ風」
  • 「ラム肉のピリ辛炒め」

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