「バックエクステンション」で理想の背中を手に入れる!★毎日5分!安井友梨さんの「究極の太らない体を手に入れる ユリ式筋トレ」【連載】(4)(画像2/3)

攻めるのは広背筋!

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攻めるのは広背筋!

(C)安井友梨/KADOKAWA

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